健康診断

血液検査の結果が送られてきました。
赤い文字が・・・3項目ほど。

いかん・・・・・・・

１、お菓子を食べない
（でも子供用のオヤツってどうしても買い置きするんだよね･･･）
２、普段の食事に注意
（育ち盛りのスポーツ子供にメニューをあわせていると、つい）
３、体を動かす
（去年から陳式太極拳を・・こっそり････）
４、夜、つい食べない。つい夜更かししない。
（つい、狼村を見ない、つい石ころサイトを見ないつい、つい、つい以下略）

とりあえず、対処案を書き出してみました。
ただ、提案と施行は別、
目標と食欲はいつだって別腹です。はい。


まーでも、確かに、諸々変えるべきお年頃なんですね。
良いきっかけにして、生活改善しましょう。
まだ、ここから数年、
「反抗期」やら「受験期」やらを支える仕事がありますし。



あ、でも施行は（略